תמונה של WhatsApp‏ 2023-06-28 בשעה 12.54.43

מיכל ויינטראוב

הקבוצות שלי

 במודיעין ובזום

יום ראשון – 19:00-20:00 בזום

יום שלישי – 19:00-20:30 במודיעין

 

אודות

נטורופתית ND, חובבת טרקים כמה שיותר גבוהים שאפשר, שם נושמים וחושבים צלול.

זה המקצוע שהיה ברור מהרגע הראשון בו דרכתי בכיתה בגיל מאוחר יחסית, שזה הייעוד שלי,  ללא ספק. אם יש משהו שאנחנו לא מתעייפים מלעסוק בו או אנחנו נהיה מוכנים לעשות אותו גם ללא תמורה כספית – סימן שאנחנו בייעוד שלנו. ככה אני מרגישה בליווי אנשים שלוקחים  את הבריאות שלהם הפיזית, הרגשית והרוחנית בידיים ויוצאים למסע משנה בריאות וחיים.

עוד לא פגשתי מישהו שיצא לדרך והרגיש רק יותר רע

אז בואו לתהליך משנה בריאות, תצאו עם תוצאות משנות חיים.

עבורי בריאות זה לא קטע סאחי או טרנד. זה הדבר הכי טבעי ובסיסי של האדם.

הסחות הדעת המרובות בחיינו, הפכו את זה למשהו שנתפס קשה וכרוך בוויתורים שנתפסים כמאמללים.

רבים מתייחסים לתחום כלא אמיתי (אחרת איך הרפואה לא מטפלת בכם ככה) ובזלזול מתמשך של השפעת ההזנה של הגוף על החולי וההחלמה.

עד שקורה משהו כמו התקף לב או סרטן לא עלינו, לפעמים אפילו זה לא מדליק אצל אנשים את הנורה האדומה ושמעתי כבר לא אחת שגם לאחר אירוע חולי קשה, לא ניתנו לאנשים הנחיות תזונה מותאמות. מוזר לא ?

עכשיו קחו את הגוף שלכם ותתייחסו אליו כמו אל הרכב שלכם. אם נדלקת נורה כלשהי מה אתם עושים? אם לא תעשו לרכב טיפולים על 15 אלף ק"מ מה יקרה לרכב?

את הרכב אפשר מקסימום להחליף בדגם חדש יותר, להחליף לו איזה חלק. את הגוף שלנו – אי אפשר להחליף, לפחות עדיין לא 

לא תעדיפו לעשות טיפולים מונעי מחלות ? לתחזק את הגוף כדי שהוא לא יתפורר ויחליד ?

זו השליחות שלי בחיים. לעזור לכם לעשות מה שאתם יכולים כדי להחלים או להימנע ממחלות, מהתדרדרות במחלה, להימנע מתרופות כימיות קבועות ולהתבגר כמה שיותר בבריאות איתנה מבלי להרגיש שזה באסה אלא בדיוק להפיך. כי כשמרגישים טוב, ואין כאבים, ועוברת הדלקת, והסיכון לסרטן או התקף לב יורד והאנרגיה שלכם עולה.  גם אתם לא תרצו לוותר על זה.

 

נסיון מקצועי

מנחת קבוצות מוסמכת בנושא אורח חיים בריא ותוכניות תזונה. שותפה במיזם בריאות בינלאומי המקדם בריאות טבעית הוליסטית. מלווה תוכניות ניקוי רעלים, ניקוי כבד וירידה במשקל.

מתמחה בתוכניות לאיזון רמות שומנים וכולסטרול בדם, הורדת סיכון להתקפי לב ומחלות כלי דם. מלווה מתמודדי סרטן במעגל ההחלמה פיזית ורגשית.

מקיימת תהליכים אישיים פרטניים, סדנאות קבוצתיות, הרצאות בנושאי בריאות וסדנאות לבישול בריא.

כישורים מיוחדים

הופכת את הפרקטיקה של הבריאות לקלילה, שמחה ומגוונת,

מומחית בטכניקות לשינוי הרגלים,

בעלת בלוג למתכונים בריאים בשם MALAMAKAMA, כי בריא זה גם טעים וקל,

ספורטאית בנשמה ותמיד מעודדת תזוזה,

מחברת את הנשמה והרוח שלהם לגוף.

מה הולך להיות בקבוצה שלי

כשם הפרויקט כך המטרה. שיהיה לכם נח. נח בגוף, נח בבחירות, נח לשתף ונח לקבל תמיכה ואוזן קשבת.

כל המחקרים מראים שסיכויי ההצלחה בהטמעת שינויים בחיים בקבוצה ובסביבה תומכת גבוהים בהרבה מהניסיון לעשות זאת לבד.

קבוצות הן תמיד יותר ממה שהנושא עצמו מייצג ומה שנותנים לקבוצה הוא גם מה שמקבלים.

אני שם כדי לנווט את התיבה אל הארץ המובטחת של כל אחד ואחת מכן. ביחד אך גם כל אחד במרחב הבטוח שלו.

בלי לחץ, בלי אסור ומותר ובלי שיפוטיות. יש רק תמיכה ועזרה, מקום להיות בו, לשתף ולקבל.

יהיה מרחב בטוח ופתוח לבחור מה שנכון לכם, גם אם בהתחלה יש חשש.

להתחיל להתבונן בעצמכם, ללא שיפוטיות, ללמוד מאחרים ולקבל מהם השראה. לתת לעצמכם את הזמן הזה פעם בשבוע שהוא באמת רק שלכם. מן אי קטן שעכשיו הוא עבורכם ולרקום עם הזמן מערכת יחסים בטוחה ומכילה עם חברי הקבוצה.

זה לא באמת משנה אם אתם רוצים לרדת במשקל, להחלים מדלקת פרקים או להימנע מחזרתו של מחלת הסרטן. הדרך משותפת יותר ממה שאולי נדמה ומה שחשוב זה שאתם עושים צעדים ראשונים בללמוד איך להזין את עצמכם ואת הגוף שלכם במה שהוא זקוק כדי ללוות אתכם שנים ארוכות.

.

סגור
×
×

עגלת קניות