בתחילתו של כל אימון אישי וגם באימונים זוגיים חשוב מאוד  לחזק את ה"אני" של כל אדם,למען ידע האדם את עצמו,  "דע את עצמך והפילוסופיה תיפול עלייך מהשמיים" (אפלטון)על אבן גדולה…