יפית וענונו
הקבוצות שלי
ימי ד' 19:30-21:00 פרונטלי בקליניקה בראשון לציון
ימי ג' 9:00-10:30 בזום
אודות
נעים להכיר, יש לי 2 כובעים.
בכובע הראשון אני מטפלת תודעתית ובעלת המרכז לנשימה מודעת – מטפלת ריברסינג (נשימה מודעת), מנחה ומעבירה סדנאות.
בכובע השני אני יועצת מס מזה כ – 20 שנה.
אז איך זה מתחבר בעצם?
הגעתי לעולם הטיפול לפני מספר שנים, זה היה אחרי שחליתי במחלת הסרטן ולאחר שאיבדתי את אמא שלי ואחותי למחלה. שם קיבלתי החלטה שאני מבריאה!
יצאתי למסע הרוחני והתודעתי שלי, הבראתי מאוד מהר בזכות שעשיתי עבודה תודעתית, התחברתי לכוחות ועוצמות שלא הכרתי לפני כן בתוכי ושיניתי את כל עולמי.
דווקא אחרי שהבראתי ושכבר היו לי הרבה כלים, שם התחיל הקושי הגדול. הייתי צריכה שוב לסמוך עליי ועל הגוף שלי…הייתי במערבולת רגשית מאוד גדולה, לא היה כיוון ברור של מה אני הולכת לעשות, אבל ידעתי שאין סיכוי שאני חוזרת לאותה העבודה!
עלו המון פחדים ושאלות קיומיות, והרגשתי ממש בדיכאון עמוק וגם לא הצלחתי לישון, כי מי אני בעצם? מי האישה שהפכתי להיות? מי אני בלי העבודה שלי? ואיך אני בכלל מייצרת משהו אחר שהקצב שלי כרגע יותר איטי, ובתחושה שאני פחות סומכת על הגוף שלי?
ואז פגשתי את הריברסינג, הגעתי לסדנא והרגשתי כמה הגוף הפיזי שלי היה דחוס, כמה אנרגיה השתחררה לי מהגוף. הבנתי שהמפתח לאיזון הרגשי שלי וליצירת שינויים משמעותיים בגוף שלי ובחיים שלי נמצא בעיקר בנשימה שלי. השתחררו המון פחדים, ביחד עם אמונות מוקדמות מגיל הילדות, הגוף חזר לאיזון, השינה נהיתה טובה יותר ועלו המון תובנות.
הבנתי שהדיוק שלי זה השילוב בין עולם הטיפול לבין העולם הכלכלי (יועצת מס) שאני מגיעה ממנו, כי בראייה שלי חופש אישי חייב ללכת עם חופש כלכלי. שאנחנו יודעים לנהל את הרגשות שלנו ואת הכסף שלנו אנחנו כבר לא בתחושה של הישרדות ואז אנחנו יכולים לייצר בחיים שלנו דברים חדשים ולחיות את החיים שאנחנו רוצים באמת.
אני יודעת שכשיש את הכלים הנכונים, שאנחנו יודעים להשתמש בכלי הנשימה בצורה נכונה, אנחנו הרבה יותר מאוזנים רגשית ופיזית, פחות בסטרס ועם מערכת חיסונית חזקה. אז שהבריאות הנפשית והפיזית שלנו טובה זה בעצם הבסיס לכל ואז גם אפשר להתחיל לחלום על דברים אחרים.
נסיון מקצועי
מנחת סדנאות של תודעה והתפתחות עצמית לארגונים ולאנשים פרטיים,
מנחת סדנאות ריברסינג במרכז שלי לנשימה מודעת, וגם מעבירה תהליכים של טיפולים אישיים למבוגרים ולילדים.
בכובע השני אני גם יועצת מס, וזה נותן לי גם את המומחיות לעזור לאנשים להסתכל על התמונה הכלכלית שלהם, לשחרר אמונות שקשורות לכסף, לייצר ודאות כלכלית והרבה פעמים גם להחזיר להם כספים מרשויות המס.
כישורים מיוחדים
חוויתי על בשרי תהליכים מאוד מורכבים וצלחתי אותם, הייתי בהמון צמתים בחיים, איבדתי אנשים קרובים, יצרתי שינויים מקצועיים, צמחתי גם ממקומות מאוד נמוכים שהייתי בהם, הניסיון שלי הוא לא רק מלימודים הוא נצרב בגוף. לכן אני יודעת שכל מי שיצטרף לקבוצה שלי יקבל מלא כלים חשובים לחיים בריאים ומאוזנים.
מה הולך להיות בקבוצה שלי
השליחות שלי בפרוייקט היא קודם כל לתת לכם את הקבוצה העוטפת, המכילה, שתרגישו שאתם לא לבד בעולם, שיש מי שמקשיב לכם ורואה אתכם ואת הצרכים שלכם.
אני מאוד מאמינה בכוחה של קבוצה, וזאת אחרי שגם אני השתתפתי בתהליכים קבוצתיים.
כל אחד הוא מראה לאחר וככה אנחנו יכולים לייצר שינויים מהירים יותר בחיים שלנו. התובנות מתקבלות יותר מהר, שאנחנו מספרים את הסיפור שלנו בקול רם זו הזדמנות גם עבורנו להסתכל עליו מזווית נוספת וכך להתחיל לשנות את סיפור חיינו.
הקבוצה נותנת רעיונות, השראה, חברות לחיים, כוח והמון אהבה. כשאנחנו בקבוצה הרבה פעמים אנחנו מבינים שלא רק אנחנו חווים קושי, שמה שאנחנו חווים הוא אפילו נורמלי ואז אנחנו פחות ביקורתיים ועם יותר חמלה כלפי עצמנו. מה שמביא גם ריפוי גדול להיות בחמלה כלפי עצמנו.
אשמח שתצטרפו לקבוצה שלי בראשון לציון יש אפשרות בזום וגם פרונטלי.
וכל מי שמגיע לקבוצות שלי מקבל מתנה את "מה למדתי היום?"