לא פחות מזוגיות מאושרת.

לפי ריצ׳רד דוידסון חוקר מח ידוע, החוקר את הפלסטיקה של מח האדם.
4 מעגלים לנו במח,
כל מעגל הוא נפרד ואינו קשור באחר, כל הארבעה הם מרכיבי האושר של האדם ולכל אחד יש את כולם במינונים שונים.
אחד מהם היא היכולת לעמוד באתגרי החיים, כל המשכנתא והחיתולים וגני השעשועים שבשבילי היו אתגר לא פשוט לעמוד בו.
ועוד אחד זה היכולת לראות את הטוב, יש לנו 100-150 דברים טובים ביום. וגם אצל בן הזוג: אם הוא איטי זה יכול לעצבן וזה יכול להיות זהיר לכן מעורר הערצה, לראות את הטוב.
אם הוא לא מביא לי פרחים אתרכז בזה שהוא עושה את הקניות,
או אעריך את זה שהוא מוריד את הזבל.
אם הוא לא יודע לבשל אודה על מה שהוא כן יודע ולא מה שהוא לא.
כפי שאמרתי אין קשר בין המעגלים אך צריך את שניהם יציבים בכל מה שקשור במערכות יחסים.
הלא כן?
זה לא מספיק לראות את הטוב, אם אני מתמוטטת בכל אתגר, וזה לא מספיק לעמוד בו ולא להתמוטט מאתגרים לא נעימים בזוגיות ועם זאת לא לראות שום דבר טוב באחר .
שניים האחרים :
מיקוד ונדיבות ,
להיות ממוקד במחויבות ובהחלטה לגבי הזוגיות שלי זה מה שיזכיר את מה שהבטחתי לעצמי, ואת המחויבות שלי לגבי הזוגיות שלי.
ונדיבות זה אומר לא להפוך את התשוקה שאבדה להשתוקקות שנוגדת נדיבות כי כשאני משתוקקת למשהו ממנו אני לא מכבדת את היותו, כשאני צריכה שהוא יספק לי משהו אני לא נדיבה לרצונותיו.
וזוגיות זו פלטפורמה מצוינת לקיים מעגל זה, נדיבות.
כל הנל אומר שרק אדם שמטפח את אושרו יוכל להחזיק זוגיות לאורך זמן וגם להנות ממנה.
אך זוגיות אינה מספיקה, השאיפה זו זוגיות מאושרת אחרת זה לא מחזיק יותר מתקופונת קצרה ואומללות ארוכה הלוא לא באה בחשבון.
ולפני זוגיות מאושרת …
האם את/ה אדם מאושר??